U=U on Valentine’s Day!

U=U meaning:

Undetectable = Untransmittable makes Valentine’s Day for people living with hiv much easier to love freely.

In recent years, an overwhelming body of clinical evidence has firmly established the HIV Undetectable=Untransmittable, or U=U, concept as scientifically sound. U=U means that people with HIV who achieve and maintain an undetectable viral load—the amount of HIV in the blood—by taking antiretroviral therapy (ART) daily as prescribed cannot sexually transmit the virus to others. Thus, treatment for HIV is a powerful arrow in the quiver of HIV prevention tools.

Thanks science!

#discordant #sciencenostigma #uequalsucouple #uequalsu #undetectable #untransmittable #hiv


Eduardo Garcia et Peter Dombret Aussi connu comme Mister Chill & Mister Fluffy

Alors qu’il n’y a jamais eu autant de manières de trouver l’amour, comment s’aime-t-on en 2021 ? Au-delà du modèle du couple traditionnel, quels sont les autres équilibres que la génération Y réussit à atteindre ? Croit-on encore au coup de foudre ? Peut-on s’aimer librement, sans sexualité, avec le VIH, à distance ? Peut-on décider de ne pas aimer ?

Pendant 8 épisodes, Malou Vandercammen part à la rencontre d’hommes et de femmes pour qui l’amour et la sexualité s’expriment de manière peu conventionnelle et pourtant bien ancrée dans notre époque. Elle posera les questions qu’on souhaiterait tous poser, sans tabou ni jugement. Derrière les aprioris, au rythme des découvertes, Malou tentera de comprendre avec beaucoup de bienveillance ce que signifie AIMER en 2021.

Nous, Peter & Eduardo sommes très fiers d’avoir pu participer à ces épisodes sur l’amour de RTBF. Nous sommes dépeints comme un couple fusionnel. Et nous sommes un couple avec une relation surnaturelle. Deux cœurs, deux cerveaux connectés l’un à l’autre. Nous nous sentons comme des jumeaux amoureux.

Le sujet de la séropositivité et du fait d’être un couple discordant est également abordé.

Peter (53 ans) et Eduardo (35 ans) s’aiment tellement qu’ils ne forment qu’un. Aussi connu comme Mister Chill et Mister Fluffy. Pourtant, en plus des 18 ans qui les séparent, ils ne parlent pas la même langue et ne partagent pas la même culture. Leur amour est tellement fort qu’ils partagent leur quotidien sur les réseaux sociaux sous le pseudo de @mrchill_mrfluffy. Tout faire ensemble et tout partager toujours dans un état d’esprit positif, voilà leur définition de l’amour.

Amusez-vous à regarder et avez-vous des questions? N’hésitez pas à nous contacter.

Pour regarder l’épisode: cliquez ici

Tipik Love

Eduardo & Peter
Mister Chill & Mister Fluffy

‘International UequalsU Day’

International UequalsU Day

We have a dream!

Me, Peter, a.k.a. Peter Positieve / Mister Fluffy and Dado Garcia, a.k.a. Mister Chill, and ‘Proud & Happy’ #UequalsU couple have a dream, that there will be soon an ‘International #UequalsU Day’ to celebrate this fact.

We reached out to some a big organisations to make this dream come true. Of course we celebrate the fact of UequalsU everyday, together with so many other ‘discordant couples’ in the world and of course also people living with HIV, who are not in a relationship, but who are improving there health by having an undetectable viral load.

This ‘International UequalsU day’ would help enormously to promote the fact that, Undetectable is equal to Untranslatable and spread the word. International days are occasions to educate the public on issues of concern, to mobilize political will and resources to address global problems, and to celebrate and reinforce achievements of humanity on a global and national scale

We launched the idea of applying for this valuable ‘International UequalsU Day’ this week through all our social media channels, and lots of leaders of big organisations in the domain of HIV/AIDS and also U=U Organisations are delighted with the idea.

So me and Dado are promising to you all, that we will not rest till we complete the procedure of applying for and international day and that we would propose the resolution in the General Assembly and gather all the countries to get the assignment of the International UequalsU Day.

We keep you posted!

Positive greetings and we wish you all an happy UequalsU day,

Peter & Dado

#uequalsu #internationalUequalsUDay

UequalsU message in podcast on BRUZZ – Brussels Media Channel Belgium Television – Radio


Nice to share this happening on this short blog on our website.

At November 2020 we, Peter and my husband Dado Garcia were spontaneously contacted by a reporter, Margot Otten of BRUZZ,be the Belgian Media House with a television channel, website, newspaper, all with current affairs and news from the Brussels.

Margot was preparing new podcasts of ‘inspirational people’ living in Brussels and we were selected by her through our Instagram account Mr. Chill & Mr. Fluffy. An account we created for our online community to spread love and positivism. We call it “The Brotherhood of Universal Love”

Of course we were honored and very glad to work together with Margot. She came a few times to our apartment for interviews and to know each other better. Thank goodness it was still possible by then to meet and greet at our place in Brussels.

She created an amazing podcast of us living in Brussels. How we achieve to be always very positive in life, although live is not always easy and nice to us. Each of us told a part of our secret. Wink, wink. How we are able to be both a sunshine to ourselves and to other people we meet.

A big part of me, Peter was about how me and Dado met each other. How we became such an happy, supernatural love couple and how I told him that I was ‘HIV seropositive’ from the beginning and even at our first date we had on 06th of July 2018. Since then we are inseparable and we are a proud discordant and U=U couple. Discordant means that one of the two is HIV negative and the other person of the love couple is ‘seropositive’.

Me, Peter, I am celebrated my 25 years of HIV positive in the year 2020 (HIV positive since august 1995). And I have also, for almost 10 years, an undetectable viral load. This means that the number of my hiv virus particles in my blood are not measurable anymore. Medically, we call that being ‘undetectable’. A HIV positive person become undetectable as he is on an HAART (High Active Antiretroviral Therapy) and takes very faithful his/her medication. Because of this fact, I can’t transmit HIV anymore by any form of sexual contact to my life & love partner Dado.

This is such an amazing fact. Me and my partner talked about that in the first part of the podcast. We share what it means to be undetectable and how we can enjoy being an proud U=U couple. U=U means, undetectable = untransmittable. Without this U=U fact, we were probably not together which we would regret deeply. Now I have my Mr. Chill as a lovely life partner and he is my best friend too. Thanks universe and thanks to the science.

Therefore we became U=U Campaigners and want to spread the word of U=U to everybody!

Know science! No Stigma!

Please take the time to listen to our podcast and our U=U message.
Partly it is spooking in Dutch by the reporter, but 90% of the podcast is spoken in English by us. The introduction is in Dutch by the reporter, but please keep on listening further for the U=U part and the rest of our podcast story. We are so grateful that we can spread the word of U=U!

Click here and listen to the podcast!

Positive and love greetings,

Dado & Peter
Alias Mr. Chill & Mr. Fluffy

#hivawereness #aids #bruzz #discordant #endhiv #vih #hiv #gettested #sciencenostigma #hiv-95-95-95 #95-95-95-hvi #hivactivist #hivadvocate #hivaids #hivpositive #hivstigma #hivstigmafigther #hivtest #lgbtai+ #lgbt #hivtesting #knowyourstatus #lgbtqai+ #lgbtq #prep #poz #sexualhealth #stigma #u=ucouple #uequalsu #unaids3030 #undetectable #zerostigma #untransmittable #zerostigma #ScienceNotStigma

Peter Positive alias Mister Fluffy with Dado Garcia alias Mister Chill on BRUZZ.be

Mr. Chill & Mr. Fluffy alias Peter Positive

(Dutch version below)

Mr. Chill & Mr. Fluffy (Mr. Chill & Mr. Fluffy : Peter Dombret & Dado García) have been inseparable since they first met. They want to communicate love and positivity. ⁠You may have already seen the two walking in the center of Brussels in their cheerful outfits. They always wear the same #twinning. You will discover why they do that and why they have such a positive attitude towards life in the first episode of the podcast series ‘My Brussels’. ⁠⁠In ‘My Brussels’, BRUZZ reporter Margot Otten delves into the lives of fellow citizens. From Saturday 09th of January 2021 on BRUZZ.

We will post the podcast here on this website and all the social media channels of Peter Positive & Dado Garcia

Listen click here

(Dutch )

Mr. Chill & Mr. Fluffy (Mr. Chill & Mr. Fluffy : Peter Dombret & Dado García) zijn sinds ze elkaar leerden kennen zo goed als onafscheidelijk. Ze willen liefde en positiviteit uitdragen. ⁠⁠Je hebt de twee misschien al zien lopen in het centrum van Brussel in hun vrolijke outfits. Ze dragen steeds hetzelfde #twinning. Waarom ze dat doen en hoe het komt dat ze zo positief in het leven staan ontdek je in de eerste aflevering van de podcastreeks ‘Mijn Brussel’⁠In ‘Mijn Brussel’ duikt BRUZZ-reporte Margot Otten in de levens van stadsgenoten. Vanaf zaterdag 09 januari 2021 op BRUZZ

We zullen zaterdag ook de podcast delen op deze website en op alle social media kanalen van Peter Positief & Dado Garida

Luister klik hier

Single Pill HIV Treatment – HAART – One Pill HIV Treatment

New Year –> New HIV Treatment

I am 25 years HIV positive and 2021 means for me the step to ‘one pill hiv treatment’.
Its going to be from now on ‘one pill’ that is gonna keep me alive. What an evolution!

I am many years #undetectable (> 10 years) and so I can’t transmit hiv to somebody else. #untransmittable
I am so grateful for this #UequalsU evolution. HIV positive people with an undetectable viral load in there blood are not contagious anymore. They can’t transmit hiv anymore to other people through any kind of sexual activity.

It was so important for me when I started my new relationship in the year 2018. We, me and Dado Garcia (@dado_garcia) are since then a proud U=U couple. We understand that we probably wouldn’t be together if I my viral load was not undetectable. So it makes a hug difference. And not only for starting a new relationship but also at many other levels. Of course health, social, psychological, work related, etc …

Since then we are active U=U Campaigners, U=U Ambassadors, to spread the word here in Belgium and abroad so everyone would be aware of this very important fact. We will continue this taks with pleasure and proudly.

On pill HIV Treatment. I never took more than 5 pills a day as ART – Antiretroviraal Treatment, but there are HIV positive people who are mentioning 10 or more pills per day. Actually I would not mind to be obligated to take still that quantity of pills today. They keep me alive! Of course I am very grateful with the evolution and that it is reduced to only one pill a day. And the evolution is still going on. We hear already about monthly injections or even three monthly and no need to take daily pills anymore.

I can’t mention it enough how grateful I am that this all is available for free in Belgium and most Western countries. My hope is that worldwide every person living with HIV can have access to ART – Antiretroviraal treatment. Thanks to the science and all the companies who are continuously doing the effort of searching for new solutions. One day they will find the cure!

Positive regards,

Peter Positive

@GileadSciences @dado_garcia @mrchill_mrfluffy @br999 @atm #biktarvy #ScienceNotStigma #UequalsU #undetectable #untransmittable #letstalkpositive2020 @peterpositief #hiv #aids @allesoverseks #sensoa #singlepilltreatment @onepiltreatment @singlepill #art #haart #highlyactiveantiretroviraltherapy

Let’s Talk Positive 2020

Unawareness = Unacceptable!
We believe one of the meanings that the acronym U=U should expose to the whole world is: Unawareness = Unacceptable!

Of course, U=U stands for #uequalsu , meaning Undetectable = Untransmittable. Meaning that an HIV positive person who has an undetectable viral load in his/her blood, is not contagious anymore in anyway and can’t transmit the HIV virus to someone else. Untransmittable!

What we don’t know is in how many countries people are aware of this fact. What we do know is, that it is still in too few countries.

That’s why we, as ‘Proud U=U couple’ want to share this message. And so many other U=U Campaigners are doing it with us around the globe. Thank you 🙏

We are so blessed living in a country, Belgium, where antiviral medicines are available to be able to reach that undetectable status.

We are also proud of the Institute of Tropical Medicine in Antwerp (@ITMANTWERP) and support their #letstalkpositve2020 campaign to spread the U=U message in our country and abroad!

Thank you to all who joins us doing the same. Mr. Chill & Mister Fluffy

Choose Life – World Aids Day 2020

As a proud U=U couple we are always looking for ways to share our story and educate people on HIV/AIDS related subjects. Today, for World Aids Day 2020, we want to share a bit of story and claim back a big slogan.
(Picture: Peter Positive & Dado Garcia)

[Text by Kate Davison]
Made famous by Wham! in the 1984 music video for their smash hit ‘Wake Me Up Before You Go-Go’, with its stark, black-on-white imperative, CHOOSE LIFE. For a lot of people, 1984 actually meant death. Ronald Reagan and Margaret Thatcher were the rulers of the US & UK. As leaders of the free world, they were choosing death for millions. 1984 was also the year Bob Geldof founded Band Aid.

As a slogan, CHOOSE LIFE has variously been associated with suicide prevention campaigns, anti-nuclear campaigns and other progressive and public health causes. Certainly there was little sympathy before, or even after 1987, when the UK finally launched its AIDS: Don’t Die of Ignorance leaflet and television ad, and Princess Diana was photographed holding the hand of an AIDS patient.

During this time, both Reagan and Thatcher aggressively attacked health programs and funding. National Archives documents show how Thatcher actively and repeatedly tried to prevent the Don’t Die of Ignorance campaign, arguing that it ‘could do immense harm’ to teenagers to read information about anal sex, and that the proposed, evidence-based campaign material might even breach the Obscene Publications Act. As for Reagan, by 1989 more than 70,000 people in the US had died of AIDS.

In a pro-life chatroom, one user whined: ‘I remember getting excited in college because George Michael wore a t-shirt that said, “Choose Life” – I thought he was against abortion and was pretty disappointed when I found out he was talking about AIDS.’ Interestingly, Catherine Hamnett (the designer) has settled the matter. In a public notice, she protested: ‘The US anti-abortion lobby attempted to appropriate CHOOSE LIFE. We are taking it back and promoting its real meaning. 

  • See also Instagram post “Choose Life”: click here
  • See also Facebook post “Choose Life”: click here

Positive greetintgs,

Peter Positive


Virale lading, N=N, Niet meetbaar = Niet overdraagbaar

In het Engels U=U of Undetactable is Untransmittable.

Als trots discordant koppel, dragen we met deze ‘blog’ graag bij tot het broodnodig en verder bekend maken van het feit dat ‘N’iet meetbaar’, ‘N’iet overdraagbaar’ betekent. Nog beter gekend in het Engels, ‘U’ndetectable’ is ‘U’ntransmittable’. (Een discordant koppel betekent: een koppel waarvan, een persoon van het koppel seropositief is en de andere persoon van het koppel is seronegatief).

Ik, Peter Dombret en Dado Garcia, samen gekend als Mister Chill & Mister Fluffy, vormen al meer dan twee jaar een discordant koppel. We delen onze testimonial op het einde van deze blog.

De grotere betekenis achter ondetecteerbare virale lading!

Een onmeetbare viral lading van het HIV virus, in het bloed van een HIV positief persoon, betekent veel meer dan enkel niet meer besmettelijk zijn voor andere mensen. Ik zet voor jullie graag alles op een rij. Het is iets dat iedereen zou moeten weten! Ook al heb je geen HIV.

In eenvoudige taal. We weten nu al een aantal jaren met zekerheid, dat wanneer er minder dan 50 virusdeeltjes per milliliter in het bloed aanwezig is, dat dit als niet meetbaar of ondetecteerbaar wordt benoemd. Men kan vervolgens hiv niet meer overdagen van een ‘seropositief naar een seronegatief persoon. Ook niet met onbeschermde sex op welke manier dan ook. Voorwaarde: Onmeetbare virale lading gedurende minstens zes opeenvolgende maanden.

Men is zelfs niet meer besmettelijk vanaf < 200 virusdeeltjes per milliliter in het bloed. Men gebruikt hier dan de term, onderdrukte virale lading in plaats van onmeetbare virale lading. Op vandaag is de nauwkeurigste meting van de virale lading mogelijk tot op < 20 virusdeeltjes / 1 milliliter bloed. Om werkelijk van een 100% onoverdraagbaarheid te kunnen spreken, is een virale lading van < 50 vereist en nog beter < 20. De twee meest nauwkeurig metingen.

Men kan als seropositief persoon een niet detecteerbare virale lading bekomen, als men zeer trouw een ART –AntiretRovirale Therapie volgt. ART is de medicatie die het HIV virus bestrijdt en onder controle houdt. Het betekent dat men dagelijks en het liefst rond eenzelfde tijdstip, de HIV-medicatie neemt en dit geen enkele dag vergeet. Therapietrouw zijn. ART wordt ook combinatietherapie genoemd, daar men op z’n minst drie verschillende retrovirale medicaties combineert. Hierdoor is HIV een chronische ziekte geworden. Om die reden is ouder worden met HIV mogelijk.

Niet over een nacht ijs.

N=N is een straffe verklaring. Ik heb persoonlijk, in de voorbije jaren heel veel de vraag gekregen of dit wel waar is? Hoe zeker kan je hiervan zijn? Wat als ik nu eens de uitzondering zou zijn om als seronegatief persoon toch besmet te geraken via sex met een persoon die een ondetecteerbare virale lading heeft?

Laat het duidelijk zijn. Men is niet over een nacht ijs gegaan, om dit als een wetenschappelijk feit te bestempelen. Er gingen meer dan 20 jaar wettenschappelijk studies aan vooraf en dit in vele landen.

In juli 2016 heeft men wereldwijd een unanimiteitsverklaring ondertekend. (Consensus Statement – English) . Ondertekend door alle nauw betrokken wetenschappers en regeringen en meer dan 1.000 organisaties verdeeld over meer dan 100 landen. Een volledig overzicht kan je hier terug vinden. Er komen jaarlijks vele handtekeningen bij. De doelstelling van de verklaring is om het feit globaal te officialiseren en tevens als startschot om vanaf die datum, meer en meer N-N campagnes te voeren. Dit zal jullie niet ongemerkt voorbij zijn gegaan. Wellicht heb je hier en daar al een N=N campagne gezien of heb je erover gelezen. We zijn hier enorm dankbaar voor. Een voorbeeld van een campagne in een gewone brasserie te Brussel.

Wetenschappelijke studies.

De meest bekende studies zijn ‘Partner study’ en ‘Partner study 2.  Van Partner 1, waren de resultaten bekend in het jaar 2014. Partner Study 2, is een nieuwe studie in het vervolg van de eerste, om nog meer uitsluitsel te verkrijgen over de niet overdraagbaarheid van hiv tussen discordante koppels die onbeschermde sex hebben. In deze studies namen 2/3 heteroseksuelen aan deel en 1/3 homoseksuele koppels. We spreken hier over de jaren heen, 58.000 keren onbeveiligde sex in de ene studie en 77.000 keer in de andere Partner studie. Zonder dat hiv werd overgedragen.

Ander bekende studies zijn ‘Opposites Attracks‘ en ‘Swiss Statement’

Zie hieronder een opsomming van studies die in de jaren vooraf verricht werden. Telkens dezelfde goede bevindingen. N=N.

  • San Francisco cohort Clinical results from small cohort of HIV positive women using triple ART during pregnancy. Transmission from mother to baby was reduced to approaching zero.
  • Ugandan cohort (Rakai) Prospective observational cohort in ~ 400 serodifferent couples. Zero transmissions when viral load was less than 1500 copies/mL.
  • Spanish cohort Prospective observational study in 393 heterosexual discordant couples enrolled from 1991 to 2003 where the negative partner became HIV positive. Zero transmissions in couples where the HIV positive partner was on ART with undetectable viral load.
  • Swiss Statement Expert opinion and evidence review of >25 smaller studies looking at impact of ART on risk factors for HIV transmission. Concluded that transmission would not occur undetectable with viral load.
  • HPTN 052 1763 serodifferent heterosexual couples randomised to immediate or deferred ART.
  • PARTNER Prospective observational European study in ~900 serodifferent couples who were not using condoms. Final results reported zero transmissions after more than 58,000 times couples had sex without condoms when viral load was undetectable <200 copies/mL. 2014
  • Opposites Attract Prospective observational study in 358 serodifferent gay male couples in Australia, Thailand and Brazil. Zero transmissions when viral load was undetectable <200 copies/mL.
  • PARTNER2 Extension of PARTNER study to collect additional follow-up in gay male couples. Zero transmissions after more than 77,000 times gay male couples had sex without condoms when viral load was undetectable <200 copies/mL. Presented August 2018. Published May 2019 [12, 19,

Klik hier voor meer details

Wat betekent het nu echt om ondetecteerbaar te zijn als persoon met hiv?

De eigen gezondheid – gezond ouder worden.

Men vraagt soms of het belangrijk is om een niet meetbare virale lading te hebben?

Vergeet niet, als men zijn/haar medicatie niet neemt, krijgt het HIV virus na verloop van tijd altijd de bovenhand en wordt het immuunsysteem ondermijnt. Men komt in de AIDS-fase, waarin de afweersysteem zodanig verzwakt is, dat men van aan een of andere ziekte sterft. Therapietrouwheid, met andere woorden mijn medicatie elke dag nemen is van kapitaal belang. Anders kan het virus immuniteit opbouwen en werkt de medicatie niet meer.

Een ondetecteerbare virale lading betekent ook, dat het virus niet continu het lichaam aan het aanvallen is. Alle virusdeeltjes zijn als het ware opgesloten in een reservoir. Dit komt de algemene gezondheid ten goede. Hierdoor is HIV een chronische ziekte geworden, waarmee men kan oud worden.

Het zelfbeeld verhoogt.

Mensen met hiv gaan nog steeds gebukt onder stigma en taboe, maar wie therapietrouw is ervaart een beter zelfbeeld.

Als je ondetecteerbaar bent, durf je makkelijker te vertellen dat je HIV positief bent. Stigma verlaagt en HIV komt hierdoor uit de taboesfeer. Het ondetecteerbaar zijn heeft ook mijn leven grondig veranderd. Ik zelf ben ondertussen al meer dan 10 jaar ondetecteerbaar. Een hemelsbreed verschil.

Kansen en recht op een relatie.

Wie mijn boek ‘Peter Positief‘ heeft gelezen, weet dat dit een van de eerste zorgen zijn die opborrelen na de hiv-diagnose. Uiteraard heb je nog recht op een relatie, maar hoe vertel ik het aan iemand waar ik verliefd op wordt. Hoe gaat deze persoon reageren? Uit eigen ervaring kan ik meegeven, dat het vertellen aan je nieuwe partner, zeer moeilijk blijft. Er is echt nooit een goed moment om het te vertellen. Maar is er wel veel meer hoop, dat de persoon waarop je verliefd bent geworden afweet van N=N, NIet meetbaar is Niet overdraagbaar. Het verhoogt de kans om de kans te krijgen elkaar beter te leren kennen, zonder dat de andere persoon jou veroordeelt.  Ja, N=N maakt hierin wel degelijk een groot verschil.

Discriminatie van uit verschillende hoeken.

Gelukkig verlaagt ook discriminatie door N=N. Het afgewezen worden bij een tandarts. Moeilijkheden bij hospitalisatie. Discriminatie in de zorgsector komt veel minder of niet meer voor. Ondetecteerbaar zijn maakt echt een groot verschil.  Ook op de werkvloer bijvoorbeeld of als sollicitant. Je kan als seropositief persoon chirurg zijn, een bloemenverkoper die bloemstengels snijdt, kapper, verpleger, barman of ambulancier. De werkgever is niet meer huiverig om je aan te nemen omdat hij/zij vermoedt dat je veel ziek zal zijn. De verzekeringswereld. Hospitalisatieverzekering en andere verzekeringen. Ik heb het zelf nog meegemaakt, dat ik geen schuldsaldoverzekering kreeg voor mijn hypothecaire krediet, nodig voor het aankopen van mijn woning. Gelukkig zijn daar ook grote verandering in gekomen door N=N.

Uiteraard is er nog werk aan de winkel. Op alle gebieden. We zijn bijvoorbeeld als hiv positieve personen nog niet overal welkom in elk land. Kan je dat geloven? Ja, inderdaad reisbeperkingen. Maar ik ben positief en laat die ‘sero’ maar vallen. Er wordt continu door vele mensen en organisaties gewerkt aan verbetering.

Zie hier meer info over deze onderwerpen:

N=N, betekent het uitsterven van het HIV virus. Vaccin, genezingsmiddel. 

De idee gaat op, als iedereen in de wereld toegang zou hebben tot de hiv medicatie, wordt ook iedereen N=N en zou het virus zich zelf uitroeien. Een een utopie. Spijtig genoeg. Gelukkig gaan de onderzoeken om een vaccin te vinden of een genezingsmiddel duchtig door.

Het is heel moeilijk om een virus te bestrijden. De beste bestrijding is het voorkomen van besmetting. We weten dat dit heel moeilijk is. Er komen dagelijks over heel de wereld nog heel veel hiv besmettingen bij. Virussen zijn slim. Doordat ze snel muteren, kunnen virussen gemakkelijk van niches profiteren. En dat maakt virusbestrijding moeilijk. We kunnen ze indelen vier groepen. De eerste groep is de acute respiratoire virale infecties, luchtweginfecties waaronder influenza, SARS (Corona – Covid19), MERS en RSV. Diarree-veroorzakende virussen (acute enterale virale infecties), zoals het Norovirus, vormen de tweede groep. Onder de derde groep vallen chronische leverinfecties hepatitis B en C, en de vierde groep is HIV.

Meer dan 35 jaar onderzoek is er nog steeds geen vaccin of geneesmiddel voor HIV. Dankbaar dat er continu wordt verder gezocht. Dankbaar dat door de de vele studies de retrovirale medicatie bestaat, die het virus onderdrukt. Ik leef ondertussen 25 jaar met hiv en blijf geloven dat we ooit het hiv virus uit de wereld kunnen helpen. Op het hiv congres in Glasgow 2020, hebben ze alles op een rij gezet over de verschillende genezingsstrategieën.

  • Vroege behandeling: snel toedienen van hiv medicatie, kort na de besmetting of besmettingsrisico werkt.
  • Shock & Kill: het virus laten schrikken dat zich in een reservoir verstopt en daardoor de mogelijkheid creëren om het te doden.
  • Block & Lock: het virus blokkeren in het reservoir waar het zich schuil houdt en daar voor goed opsluiten.
  • Gentherapie:
    • Beschermen: met de mogelijkheid om immuun te worden,
    • Doden: het immuunsysteem verbeteren zodat het hiv virus kan gedood worden,
    • Controleren: cellen in het lichaam verbeteren die het hiv virus kunnen controleren,
    • Zuiveren: enzyme inspuiten die door het immuunsysteem kunnen gebruikt worden om het lichaam van het hiv virus te zuiveren.
  • Immunotherapie: immunotherapie het meest veelbelovende gebied is van onderzoek naar hiv-genezing. Dit is misschien de makkelijkste manier om remissie van hiv te bereiken. Remissie betekent dat iemand nog wel hiv heeft, maar dat het virus niet meer actief is en dat iemand geen medicatie meer hoeft te nemen

Veel van deze technieken zijn al succesvol toegepast op muizen en apen, maar tot hiertoe nog geen enkele genezingsstrategie is gelukt voor mensen. Het is waarschijnlijk noodzakelijk om meerdere strategieën te combineren om tot genezing van hiv te komen. Dit zou een combinatie van immunotherapie en andere strategieën kunnen zijn. Zo zou een combinatie van verschillende strategieën om tot hiv-genezing te komen eruit kunnen zien. Lees hier de volledige samenvatting: “Nieuws over genezingsonderzoek op HIV Glasgow 2020”

Tot slot

Ik en mijn partner zijn ondertussen zelf een studie op zich. Van dag een hebben wij gesproken over mijn seropositief zijn. Uiteraard was dit even schrikken. Ik had ook alle informatie bij over N=N op onze eerste date. Het contact via WhatsAPP vooraf was zo goed, dat ik geloofde dat het wel eens ‘liefde op het eerste gezicht’ kon zijn en dat was het ook. Vandaar dat ik heel trots ben om gelijk over mijn hiv positieve status te praten. Gelukkig was hij vrij goed op de hoogte van hiv en tevens al eens gehoord van N=N. Ik gaf hem de informatie mee. De eerste date was ’s middags en ’s avonds spraken we al terug af. Een goed teken. Inderdaad.

Hij zei: “Waarom zou ik een ‘positieve vis’ niet terug in de zee gooien. Er zijn zoveel ‘negatieve vissen’. Deze uitspraak kwam hard bij me aan. Hij gaf de relatie toch de kans en daar heeft N=N zeker veel te maken gehad. Ondertussen zijn we twee jaar samen. Van dag een hebben we onbeschermde sex. We geloven in alle studies die N=N bewijzen. Na meer dan 384 keer onbeschermde sex, zijn we nog steeds een discordant koppel. We zijn daar heel trots op. We delen dit graag. Het bewijs dat N=N een feit is en zoveel verschil maakt in onze liefdesrelatie.

Dank aan alle onderzoeken en die men nog aan het voeren zijn. Dank aan alle organisaties die zich continu inzetten met het verspreiden van de N=N boodschap. We dragen graag bij aan het positivisme met deze blog. We geloven dat er een dag zal zijn dat de wereld hiv vrij is. Het is een maatschappelijk doel! Ik schreef immers in mijn boek ‘Peter Positief’ uitgegeven in het jaar 2015: “Morgen komt er een nieuw virus die een andere doelgroep zal treffen”. Wel kijk, het sars cov 2 (Corona – COVID 19). Een virus dat ons allen parten speelt.

Bedankt voor het lezen van deze blog. Vragen? Aarzel niet met ons contact op te nemen via de contactpagina van deze website. 

Positieve groeten,

Peter Positief & Dado







Op een extra virus zat ik niet echt te wachten! COVID-19 positief, Coronavirus

 Peter Positief Test ‘positief’ op COVID-19

Een virus wacht niet op een uitnodiging om binnen te dringen, het komt gewoon binnen.
Eerlijk gezegd zat ik daar niet op te wachten.

Beetje voorgeschiedenis! 

Hoe strak ik ook de Corona-maatregelen respecteerde, om mij te beschermen tegen een positieve COVID besmetting, op woensdag 16 september 2020, verkreeg ik een positieve Coronatest. Ik had al een eerste test op vrijdag 11 september 2020, daar mijn man, Dado Garcia, een positieve resultaat verkreeg op donderdag 10 september 2020, van een swab-test die op dinsdag 08 september 2020 werd genomen. Dado had deze Corona-test in voorbereiding op zijn operatie, die zou plaatsvinden op donderdag 10 september voor het weghalen van een brughoektumor in zijn hoofd.
Ja, je leest het goed. Weghalen van een brughoektumor. We hadden dus al enkel maanden een rollercoaster van emoties met het toeleven naar deze operatie.

De resultaten van de test van Dado, kwamen echter een stuk later binnen op de dag van zijn operatie (10/09/2020) en ondertussen had de hoofddokter al besloten om de operatie reeds te starten. Een positieve COVID-19 test was hoogst onwaarschijnlijk, dacht ze. Minder goed nieuws uiteraard, maar het positieve aan de vertraging van de resultaten was, dat de operatie ondertussen succesvol had plaatsgevonden. De brughoektumor is succesvol en volledig weggehaald. Er waren totaal geen complicaties.

Hij testte wel COVID Positief! Een neveneffect waarop we niet gerekend hadden. Wel geen neveneffect van de operatie uiteraard, maar zeker niet aangenaam om te vernemen. Het was het eerste dat hij vernam bij het ontwaken op de intensive care. De manier waarop was zeer onbedachtzaam. Het had professioneler geweest om eerst te vragen hoe hij zich voelde en daar een antwoord op te krijgen, om dan te vertellen dat hij COVID-positief is getest.

Het betekende ook, dat ik Dado niet mocht zien op de intensive care (COVID patiënten) en tevens ook later niet in zijn kamer. Geen bezoek. Ik kon hem aldus helemaal niet ontmoeten tot dat hij uit het ziekenhuis zou ontslagen worden. Gelukkig zag het ernaar uit, dat hij op maandag 14 september 2020, het ziekenhuis zou mogen verlaten. We hadden zelfs voorzien, dat ik bij op zijn kamer zou blijven overnachten. Dat verliep allemaal anders dan gepland. Ik thuis en hij in het ziekenhuisbed. Een meevaller was dat hij asymptomatisch was voor Corona. Hij had dus geen enkele COVID-19 symptomen. Het zou zijn herstel enorm belemmeren. Flinke meevaller. Ondertussen is Dado zoals voorzien op maandag 14 september thuis. Onze hereniging was een meer dan zalig gevoel.

Mijn COVID-19 swabtest. 

Zoals ik eerder heb vermeld, had ik een test op vrijdag 11 september 2020 in de voormiddag. De test werd afgenomen op de spoedafdeling van hospitaal Saint-Pierre te Brussel rond 08.00 u.
Daar hebben ze een testlabo voorzien in tenten. Bij de registratie moest ik mijn huisarts opgeven. Daar ik nooit ziek ben, heb ik ook geen huisarts. De verpleger vroeg mij om vervolgens te bellen naar het verkort nummer 1710, om een huisarts toegewezen te krijgen. Ze hebben een naam van een huisarts nodig en telefoonnummer in hun computersysteem, alvorens men een COVID-test kan uitvoeren. Op maandag 14 september 2020, kreeg ik een negatief resultaat van de swab-test binnen. Erg bijzonder, daar ik zeer nauw contact had met Dado tijdens de dagen voor zijn operatie. Natuurlijk wel een opluchting. Ik begon mij echter niet zo goed te voelen, doch schonken we daar weinig aandacht aan. We zaten, sinds die maandag samen in quarantaine thuis.

Een tweede test werd negen dagen later aangeraden. Deze werd dus gepland op maandag 21 september 2020. In de loop van de week begon ik meer en meer symptomen te vertonen. Vooral enorme spierpijnen.  Net zoals bij een zware griep. Tevens een lopende neus en een opmerkelijke hoest en vooral een immense vermoeidheid. In theorie, wanneer je in contact bent gekomen met een persoon die positief getest is, moet je na een eerste negatieve test, je tussen min. 5 á max. 9 dagen terug laten testen. Daar ik me zo ellendig voelde, liet ik de tweede test al uitvoeren op woensdag 16 september 2020. Er werd ook een bloedafname gedaan voor een ‘sars cov 2’ bloedanalyse. Resultaten werden verwacht op vrijdag 18 september of eerder.

Vrijdag 18 september 2020. Resultaat van de tweede swab-test. Positief!

Totaal niet onverwacht, daar ik zo veel symptomen vertoonde. Het kon toevallig gewoon griep zijn, daar mijn eerste test negatief was. Doch met Dado COVID positief te testen en ik, die na de incubatietijd COVID-symptomen begon te vertonen, wees alles erop dat ik positief op Corona zou testen. Ik had enkel geen koorts en geen smaakverlies. Voor de rest had ik zowat alle COVID-19 symptomen. Spierpijnen, lopende neus, hoesten, diarree, hoofdpijn, maar vooral een immense vermoeidheid. Ik sliep zo’n 14 tot 16 uur per dag en voelde me dan nog moe. Een lichte inspanning en er was nood om terug te rusten.

Dezelfde dag werd ik opgebeld door het ‘COVID-19 Track & Trace Center’. Dit Corona contact center, blijkt ultiem te werken om mensen op te bellen, na het doorkrijgen van een positieve test.
De persoon nam uitgebreid de tijd om vragen te stellen en inlichtingen te geven. We stelde samen ook een lijst van contacten op. Mensen waarmee ik de laatste dagen in nauw contact mee kwam. Plaatsen waar ik naartoe was geweest. Vervoersmiddelen die ik gebruikt heb, enz … De persoon nam ook tijd om te luisteren naar mijn opmerkingen en vragen. Hij was vooral ook eerlijk.

Een van mijn vragen was onder andere:
“Hoe kan ik besmet geraken als ik altijd een mondmasker draag, zodra ik mijn woning verlaat
Mijn handen meer dan regelmatig was en de ‘social distancing’ van 1,5 meter respecteer?” Hij antwoordde dat nog niet alles duidelijk is over Corona. We zijn bijvoorbeeld helemaal nog niet zeker of een mondmasker weldegelijk werkt voor het vermijden van een besmetting. Of althans de meeste mondmaskers die gebruikt worden. Door te praten, niezen, hoesten, gewoon ademen, verspreiden we minuscule kleine waterdeeltjes, die niet zeker tegengehouden worden door de meest gedragen mondmaskers. Er zijn al studies en wellicht zal een mondmasker de kans op besmetting wel verlagen, maar in hoeverre ze effectief zijn, is totaal nog niet gekend.

Zo had ik nog wel meer vragen. Vragen waarmee iedereen vermoedelijk mee te kampen heeft en onopgelost blijven. Het nieuws in de media frustreert me wel eens. Mijn huidige mening, ondanks mijn eigen COVID-19 positief zijn, dat me heel wat parten speelt, is dat de virologen die de regering bijstaan met raad, zelf niet helemaal goed weten hoe en wat te adviseren. Ze nemen het zekere voor het onzekere, maar zouden na verloop van tijd wel eens in de spiegel moeten durven kijken. Ik lees heel veel andere opinies en vraag me soms weldegelijk af of ze hun uitspraken, die ze eerder deden, later kritisch bekijken of deze wel juist waren.

Het is niet makkelijk op toe te geven dat men wel eens niet de juiste raadgeving de wereld heeft ingestuurd. Laat staan de bal volledig mis sloeg. Ik volg hun verder op in de media. Hun Twitter en social media optreden. Het is moeilijk voor mij om kritiek op hun te uiten, daar ik ze persoonlijk ken. Ik besef ook dat hun situatie niet makkelijk is. Ik heb hier en daar wel mijn bedenkingen. Ik volg ook de opinies van de anderen. Laat zeggen de tegenpartijen, maar daar gaat mijn blog niet over. Wel over het bewustzijn verhogen voor COVID-19.

Mijn Corona ziekteverloop.

Het verbeterde de komende dagen niet. Het weekend door. Slapen, slapen, slapen en vooral veel spierpijn. Deze kon ik wel onderdrukken, met voldoende Dafalgan te nemen. Woensdag 23 september 2020, was mijn slechtste dag. Ik kreeg ook pijn in mijn rechter long . Zo pijnlijk, dat ik overwoog om naar de spoed te gaan. Ik vulde een opvolgingsformulier in, dat ik verkreeg via SMS 8811. Een platform waarop ik ingeschreven ben door het contactcenter, met als doelstelling makkelijk een update te kunnen doorgeven aan de huisarts.

Moet ik ook rekening houden met mijn HIV-plus status?

Misschien hoor ik daardoor bij een zekere risico groep? Alhoewel mijn CD4 cellen goed zijn (immuunsysteem) en mijn viral-load ondetecteerbaar en mij eigenlijk een gezond mens maakt met een chronische ziekte die onder controle is. Ik voel en ben gezonder dan de gemiddelde mens. Ik bracht ondertussen wel mijn HIV behandelde arts op de hoogte van het Tropisch Instituut te Antwerpen. Hij maakte geen zorgen. Rusten is de boodschap en verder geen speciale andere maatregelen ten opzicht van personen die zonder HIV leven. Mijn HIV is onder controle. Geruststellend om te horen, al was ik me daar zelf al wel van bewust. Ik neem me wel voor, om na dit Corona-avontuur, een specifiek bloedonderzoek te laten verrichten, om mijn immuunsysteem te controleren en ofdat mijn ‘viral load’ nog steeds ondetecteerbaar is. Wel erg belangrijk in mijn situatie als discordant koppel.

Een uur later, na het invullen van het opvolgingsformulier, belde de huisarts mij al op. Nota bene, vanuit haar verloflocatie. Ze overliep samen met mij nogmaals mijn klachten en schreef mij nadien een scan van de thorax (longen) voor. Dit patiënten opvolgingsplatform blijkt zeer zorgvuldig te werken. Ik ging naar de spoeddienst van hospitaal Saint-Pierre te Brussel. Registratie bij het onthaal van de spoeddienst met het voorschrift. En dan in wachtzaal één, om nadien een triage-onderzoek te laten uitvoeren voor verdere opvolging en onderzoeken in het hospitaal. Effectief een beetje later, naar een COVID-afdeling voor verdere onderzoeken en ik dacht ook voor de scan van mijn longen. Ik moest mijn bovenlichaam ontbloten. Kreeg een blauw jasje aan (zie foto) en moest op een bed gaan liggen. Een catheter werd in mijn rechterarm aangebracht. Bloeddruk werd genomen.  Een vingerknijper bekend als saturatiemeters in de medische sector, die het zuurstofverbruik in je spieren meten. Ik stelde veel vragen. Ik doe dit altijd uit nieuwsgierigheid en gewoon om te weten wat ze met mij aan het doen zijn.

Onderzoek Corona

Onderzoek in Covid afdeling


Kostprijs van swab-testen en bijkomende onderzoeken?

Wanneer men mijn kamer binnen kwam, was het behandelend personeel steeds gekleed in volledig ‘Corona-proof’ uitrusting, alsof ze een maanwandeling zouden gaan maken. Telkens ze de kamer verlieten, ontmantelde ze zich volledig en gooide ze de totale uitrusting weg. Dat deed me realiseren, wat dergelijk onderzoeken wel niet kosten voor de maatschappij. Mijn bewustzijn over dit onderwerp kwam wederom naar boven. Het is zoals onze HIV medicatie, die totaal door de ziekteverzekering wordt terugbetaald. Dankbaar voor ons Belgisch ziekteverzekeringsysteem.
Ik dacht tevens aan het artikel in De Morgen over de kost van een swap-test en dat alle Coronatesten in België ons ongeveer 1,4 miljoen euro per dag kosten. Ik hoop dat we met z’n allen hierbij stilstaan en Corona niet te onpas gebruiken. Mijn ziel is zuiver. Eerlijkheid begint met eerlijk zijn ten opzichte van jezelf.

Na drie uur wachten. Liggend op een bed, kreeg ik te horen dat ik naar huis mocht. De bloedonderzoeken waren goed. Ik was verbaasd. Prima en fijn dat de bloedonderzoeken goed waren, maar wat met mijn pijn aan de longen. Ik heb geen scan gehad van mijn thorax om mijn longen te onderzoeken. Ik had daar toch een voorschrift voor? Dat was tevens ook de hoofdreden van mijn bezoek aan de spoed? Mijnheer, u mag beschikken. Alle bloedonderzoeken zijn prima. We sturen de resultaten naar uw huisarts. U mag, (lees: moet) naar huis. Ik ben uiteraard naar huis gegaan, zonder CT-scan van de thorax, daar er geen andere oplossing was. Aandringen bleek niets uit te halen.

Verder verloop van mijn toestand.

De dagen daarop bleven de symptomen. Mijn huisarts kon ik niet bellen, daar zij tot en met zondag 27 september op verlof was. Ik sliep vele uren per dag met oog op beterschap. Mocht het verergeren, kon ik mij altijd terug aanbieden op de spoed van het ziekenhuis. Het hoefde gelukkig niet. Symptomen begonnen te verminderen gedurende het weekend. De vermoeidheid bleef echter heel hoog en de spierpijnen verdwenen niet en de hoest bleef zich manifesteren. Wel beterschap met de lopende neus, geen hoofdpijn meer, geen diarree, enz … De lichte longpijn in mijn rechter long, moeten we ook blijven opvolgen.

Maandag 28 september. Eindelijk kan ik mijn toegewezen huisarts telefonisch terug bereiken. Tijd voor grondig overleg en te beslissen wat te doen. Ik had op zondag tevens terug het opvolgingsformulier ingevuld, dat je verkrijgt via SMS 8811 van het patiënten opvolgingsplatform. Op die manier was zij al op de hoogte van de blijvende symptomen. Hoge vermoeidheid, doordringende spierpijnen en de ostentatief blijvende hoest. Deze symptomen duiden er op dat het lichaam nog probeert covid-19-antilichamen aan te maken. Rusten blijft dus de boodschap. Spijtig genoeg impliceert dat ook werkonbekwaamheid. De huisarts adviseert, met nadruk, om niet licht om te springen met Corona. Eens het virus in het lichaam is, moet je het ook volledig uitzieken. Als men vervalt en het Corona-virus terug de bovenhand krijgt, zijn de symptomen wellicht veel erger, dan juist na de incubatietijd van het virus.

Deze week gaat het al een beetje beter met mij. Ik slaap nog steeds gemiddeld 14 uur per nacht. Spierpijnen verminderen. Het is vooral die aanhoudende vermoeidheid die parten speelt en die erop wijst dat het nog helemaal niet over is. De blijvende pijn in mijn longen, moet ik nu wel effectief verder laten onderzoeken. Ik neem vandaag hierover terug contact op met mijn huisarts. Vermoedelijk moet zij er op staan om weldegelijk een scan van de thorax te laten uitvoeren.

Vaccin voor een virus!?

Na veertig jaar onderzoek naar een vaccin voor het HIV virus, is er nog altijd geen vaccin. Wellicht omdat het HIV virus veel complexer is dan alle andere virussen die we kennen en het COVID-19 virus. We moeten er wel van bewust zijn, dat het vinden van een vaccin voor een virus een hele uitdaging is. De huidige vaccins tegen de griep zijn ook maar voor 40% effectief en hoe lang bestaat de griep al niet. Virussen muteren bovendien ook nog eens. Het maakt het extra moeilijk. Groepsimmuniteit opbouwen is wellicht de oplossing, maar dat gaat ook helemaal niet snel. Wat ik met deze paragraaf wil bewust maken, is dat we met virussen zullen moeten leren leven. Verder onderzoek is zo belangrijk.

Wereldwijde HIV cijfers liegen er niet om: (Cijfers bekend gemaakt in juli 2020 door Unaids)

  • Aidsdoden sinds begin van de epidemie: 32,7 miljoen
  • Aidsdoden in 2019: 690.000
  • Aantal mensen met hiv: 38 miljoen
  • Aantal nieuwe infecties in 2019: 1,7 miljoen

Corona-virus treft ieder van ons en eist een collectief bewustzijn:

COVID-19 treft ons allemaal en we zullen er met ons allen door moeten. Met deze blog wil ik zeker het bewustzijn voor het Coronavirus ondersteunen en virussen in het algemeen.
Want Corona pandemie is er momenteel. Er waren er al meerdere voorheen en er zullen er nog komen.

Hieronder een lijst met de belangrijkste moderne influenza-pandemieën:

  • Russische griep (1889-1890)
  • Spaanse griep (1918-1920), wereldwijd, met 500 milj. zieken en 20 tot 100 miljoen doden.
  • Aziatische griep (1957) met een miljoen doden.
  • Hongkonggriep (1968) met 700.000 doden.
  • Mexicaanse griep (van 11 juni 2009 tot augustus 2010) met ten minste 13.763 doden

Huidige pandemieën:

Coronapandemie – Op 11 maart 2020 stelde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) officieel vast dat de uitbraak van het SARS-CoV-2 virus tot een pandemie heeft geleid.
Eind september 2020 waren er wereldwijd 1 miljoen mensen aan de pandemie overleden.

En zeker niet te vergeten! Hiv/aids – Hoewel de WHO de term ‘wereldwijde epidemie’ gebruikt om hiv te beschrijven, gebruiken sommige wetenschappers de term ‘pandemie’. HIV kent al een voorgeschiedenis in het jaar 1930 en eerder, maar de ziekte stak effectief de kop op als epidemie, eind jaren 1970, begin jaren 1980. Aantal doden sinds begin van de epidemie: 32,7 miljoen

Tot slot

Gelukkig zal het zich voor mij beperken tot enkele weken verplichte rust en werkonbekwaamheid, zonder blijvende gevolgen. Er zijn mensen die er veel erger aan toe zijn. Fijn dat er ook een hoop mensen zijn, die asymptomatisch Corona doormaken en nergens last van hebben. Immuniteit bouw je blijkbaar maar voor een korte tijd op. Als men antilichamen heeft aangemaakt, blijk je slechts voor drie tot vier maanden immuun te zijn. Nadien kan je weer terug besmet worden met COVID-19. Een gouden tip om dus na mijn herstelperiode me nog beter proberen te beschermen om een mogelijk herbesmetting met COVID-19 te voorkomen.

Ik volg omwille van mijn HIV-besmetting sinds augustus 1995 (25 jaar), vele studies van het Tropisch Instituut van Antwerpen op en van de topviroloog Peter Piot. Hij is in maart 2020 zelf ook besmet geweest door het Coronavirus. Zijn verhaal kan je hier lezen: “Topviroloog Peter Piot zelf getroffen door het Coronavirus”  Als Peter Positief, probeer ik het positiever te bekijken dan Peter Piot. Zijn uitspraak in het artikel: “Zonder vaccin zullen we nooit meer normaal kunnen leven” lees ik liever niet. Als je weet dat het ontwikkelen van een 100% werkend vaccin voor een virus haast utopie is.

Laten we hopen dat deze Coronacrisis zo vlug mogelijk voorbij mag zijn of althans onder controle. Leef in het NU en probeer dat te doen zonder te veel angsten.

Positieve groeten,

Peter Positief



%d bloggers liken dit: